ランニングスクール(第3回)開催しました


2月25日(土)に第3回めのランニングスクールを開催しました。

この日は翌日に「東京マラソン2017」の出場を控えた喜多秀喜さんがスペシャル(サプライズ)講師としてお越しくださいました。喜多選手は1970年代後半から80年代前半の世界のトップレベルだった日本長距離界の中で瀬古、宗兄弟、伊藤選手などと競い合っていた名ランナーです。講義では西独の運動生理学者ファン・アーケンの理論をわかりやすく解説。「毎日ゆっくり走ること。週末は長距離を走ること。」を実践し続け、還暦を過ぎた今もフルマラソンでは2時間台をキープしているご自身の経験を交えた大変楽しく興味深いお話しをしてくださいました。
講義の後の実技も受講者と一緒に赤城山を眺めながら軽快に走っていただきました。

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この後喜多選手は電車で東京へ向かいました。

翌日の東京マラソンでは終盤に失速して世界最高の更新は逃しましたが、2時間55分8秒でサブ3を達成。

これは60~64歳の部で1位の成績でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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