ランニングスクール④《30kmタイムトライアル》を開催しました


みなさん こんにちは

本日開催のランニングスクール④(最終回)「30kmタイムトライアル」は
絶好の(というより暑いくらいの)コンディションの中開催となりまして、
大変お疲れ様でした。
4回コース受講者、30km走のみ受講者が一緒に、
ヤマダグリーンドーム前橋で山西先生の短めの講義のあと
場所を大渡緑地に移し、
5km特設コースを6往復の30kmを
目標タイム別のグループに分かれ走りました。
小人数グループで走りながら間近でコーチのアドバイスをうけつつ
専門業者によるタイム計測もあり
本番に備えてのより実践的な練習ができたことと思います。

今回のランニングスクールで学んだことを生かして
4月22日の本番にはベストの走りができますよう期待しています。

今後もランナーの要望にお応えできるスクールを計画しておりますので
みなさまのご参加をお待ちしております。

今回のリザルトはこちらです。
出走者全員》(リタイアまでラップあり)
最終リザルト

 

 

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