2017年2月

ランニングスクール(第2回)の補講を開催しました。

立春を過ぎ暦の上では春を迎えたのですが、まだまだ寒さが続きます。

インフルエンザも猛威をふるっているようです。ランナーの皆さんは、

体調管理には引き続きご注意ください。

さて昨日(2/5)は、雪による影響で参加できなかった受講者のため

第2回のランニングスクールの補講を開催いたしました。講義の後の

実技の2時間走はあいにく小雨の中となりましたが、みんなと一緒に

ゆっくり長い時間を走るという楽しさも実感していただけたようです。

次回、第3回は2月25日(土)午前9時からヤマダグリーンドーム前橋

で、講義は「レース前のコンディショニングトレーニング」、実技は

「ストレッチ、スローランニング」の予定です。

第3回は、好天に恵まれるといいですね!

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