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エントリーの受付を1月18日(水)まで延長いたします

皆様 あけましておめでとうございます。

当初、1月6日(金)でエントリー受付を終了する予定でしたが

1月18日(水)まで受け付けることとなりました。

新年を迎え新しいことにチャレンジしてみようという方は、

この機会にマラソンを始めてみてはいかがでしょうか?

エントリーできる種目は10km・5km・1.5kmです。

ご参加希望のかたはお早めにお願いいたします。

皆様のご参加をお待ちしております


ランニングスクール(全4回コース)に参加されるみなさまへ

みなさま、おはようございます。
今朝はかなり冷え込んで道路にあった水たまりが
凍っていました。年末年始で公私ともに忙しい日々が
続くかと思いますが、体調を崩さないように気をつけて
ください。

さて、いよいよ明日からランニングスクールが開講となりますが
ご参加いただく際の連絡事項を下記にまとめましたのでご確認ください。

【駐車場】
第5駐車場をご利用ください。(駐車場案内図

【駐輪場】
第1駐車場の駐輪場をご利用ください。(駐輪場案内図

【持ち物】
ランニングができる服装、着替え、飲み物(ただし、施設内に自販機あり)
ペンなどの筆記用具(配布する資料にメモするのに使います。)

【その他】
101会議室を女性用の更衣室として用意させていただきます。
先生の講義(座学)終了後、着替が必要な方はそちらをお使いください。

ランニング(実技)の時の手荷物は会議室に置いていただいて
大丈夫です。ただし、スタッフが会議室に常駐し、管理しますが、
貴重品などは必要最低限のものとしてくださいますようお願いいたします。


フルマラソンのエントリー受付が終了間近です。

みなさん、こんにちは。
今日から12月ということで今年も残すところあと1ヶ月になりました。
みなさんにとって今年はどのような1年だったでしょうか。

さて、先週の月曜日から受付を開始した大会へのエントリーですが、
フルマラソンが受付終了まで残すところあとわずかになりました。
フルマラソンへのエントリーを考えている方はお急ぎください。
大会へのエントリーはこちらから

また、今月の17日から始まるランニングスクールも多くの方にお申込みを
いただいており、こちらも間もなく定員となりますので受講をお考えの方は
お急ぎください。
ランニングスクールの申し込みはこちらから

フルマラソン以外のエントリーについては、まだ余裕があります。

これからマラソンを始めてみようとお考えの方や走り始めて間もない方は
まずは5km、10kmといった種目にご参加いただいて、この大会をきっかけに
走ることの楽しさや心地よさを体感してもらえると嬉しいです。


ボランティア説明会を開催しました

 みなさん、こんにちは。

 サクラの花も咲き始めて、外で体を動かすのも気持ちよい季節になってきました。

スタート会場の前橋公園周辺では屋台ができはじめ、お花見モードになっています。

 さて、昨日と今日の2日間で前橋・渋川シティマラソンのスタッフとして従事していただく

ボランティア説明会を開催しました。(昨日が渋川で、今日は前橋でした。)

 前橋・渋川シティマラソンの運営は、800名を超える数多くのボランティアの方々に

ご協力いただいています。コースの安全確保や沿道整理、給水所の管理、会場までの

案内など業務内容も多岐にわたります。

 説明会に参加したボランティアのみなさまも熱心に説明を聞いていただいて

ボランティアのみなさんの気持ちが伝わってきて、とてもありがたかったです。

 大会当日はよろしくお願いいたします。

スタッフ説明会写真

 


ランニングスクールを実施しました

昨日(3月15日)にランニングスクール(第3回)を実施しました。

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山西先生の座学。
大渡体育館はとっても冷えていました。
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朝は天気が心配されましたが、風も穏やかにとっても良い天気になりました。
大渡から吉岡までの5km3往復、30kmを走ります。
多くの方が30km走り終えていました。

今回、給水を大渡と吉岡両方におき、水・スポーツドリンク・チョコ・飴・塩飴を準備しました。
昨年度に引き続き、受講生の方から差し入れの飴をいただきました。
本当にありがとうございます。

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走り終えた方で、不調のある方はトレーナーの佐藤さんにアドバイスをもらっていました。

参加者の皆さま、講師の皆さま、お疲れさまでした。
ありがとうございました。

 

遅くなりましたが、第2回についても…

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第2回は山西先生がお休みだったので、藤井さんに講師をお願いしました。
ペースについて・靴について体験談を交えてお話いただきました。
また、トレーナーの佐藤さんよりランニング前後のストレッチングについてお話がありました。
靴についてもストレッチングについても受講生の多くの方が聞きたかったと言っていた内容だったので、
とっても参考になったのではないでしょうか。

 

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第2回目は10km走でした。
この日も風がなく穏やかなよい天気でした。
今年度のランニングスクールはお天気に恵まれていますね。

次回第4回目は大会前日の4月18日(日)になります。
また詳しい内容がきまりましたら、ブログでお知らせしたいと思います。

いよいよ大会まで約1か月です!
ベストが尽くせるよう体調を整えていただいて、トレーニングに励んでください。
事務局でも準備に追われていますが、よい大会になるようがんばります。


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